Czy masaż tkanek głębokich jest bolesny?
To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszymy w naszym gabinecie AKTON w Białymstoku: "Czy to będzie bardzo bolało?". Mit masażu tkanek głębokich (MTG) jako wyjątkowo bolesnego "rozbijania" mięśni jest powszechny i, co zrozumiałe, budzi obawy. Pacjenci, cierpiący na przewlekłe dolegliwości, często odkładają wizytę u fizjoterapeuty właśnie z lęku przed dodatkowym bólem. Czy tak jest naprawdę? A może to, co pacjenci nazywają bólem, jest w rzeczywistości czymś zupełnie innym? Na wstępie musimy jasno rozgraniczyć: masaż tkanek głębokich to nie jest masaż relaksacyjny. Jego celem nie jest delikatne głaskanie i wprowadzenie w stan odprężenia,
