Na czym polega kinesiotaping?
Plastrowanie dynamiczne w walce z bólem
Oglądając transmisje z Igrzysk Olimpijskich czy meczów piłkarskich, z pewnością rzuciły Ci się w oczy kolorowe plastry naklejone na ciała zawodników. Niebieskie, różowe, czarne pasy biegnące wzdłuż ramion, pleców czy kolan. Czy to tylko sportowa moda i sposób na wyróżnienie się? Absolutnie nie. To kinesiotaping, czyli metoda terapeutyczna, która ma solidne podstawy w anatomii i fizjologii człowieka.
Jako zespół AKTON Rehabilitacja, każdego dnia widzimy, jak to proste z pozoru narzędzie wspomaga proces leczenia naszych pacjentów. Dziś wyjaśnimy, jak działają te „magiczne” plastry i dlaczego warto zaufać w tej kwestii specjalistom.
Jak działają taśmy kinezjologiczne?
Sekret skuteczności kinesiotapingu nie tkwi w nasączeniu plastrów lekami przeciwbólowymi (wbrew powszechnej opinii, taśmy nie zawierają żadnej chemii farmakologicznej!). Ich siła leży w mechanice i oddziaływaniu na naszą skórę oraz powięź.
Plastrowanie dynamiczne działa w sposób czysto mechaniczny, ale niezwykle precyzyjny. Kiedy fizjoterapeuta odpowiednio nakleja taśmę, unosi ona delikatnie naskórek. Można to porównać do stworzenia „dodatkowej przestrzeni” między skórą a mięśniami.
Co się wtedy dzieje w Twoim organizmie?
-
Zmniejszenie ucisku: Dzięki uniesieniu skóry, zmniejsza się nacisk na receptory bólowe znajdujące się pod nią. To przynosi niemal natychmiastową ulgę.
-
Poprawa „hydrauliki”: Zwiększona przestrzeń ułatwia przepływ krwi i limfy. To działa jak udrożnienie rury – obrzęki schodzą szybciej, a stany zapalne są sprawniej usuwane z tkanek.
-
Wsparcie mięśni: W zależności od techniki naklejenia, taśma może stymulować mięsień do pracy (gdy jest osłabiony) lub pomagać mu się rozluźnić (gdy jest nadmiernie napięty).
Kiedy warto zastosować kinesiotaping?
W gabinecie AKTON Rehabilitacja traktujemy każdego pacjenta indywidualnie. Kinesiotaping jest wszechstronną metodą, która sprawdza się w wielu przypadkach klinicznych.
Oto najczęstsze wskazania do zastosowania plastrów:
-
Bóle kręgosłupa (odcinek szyjny, piersiowy, lędźwiowy) – częsty problem osób pracujących przy biurku.
-
Urazy sportowe – skręcenia stawów, naderwania więzadeł, stłuczenia.
-
Obrzęki limfatyczne – po operacjach (np. mastektomii) lub urazach, gdzie plastry pomagają odprowadzić nadmiar płynów.
-
Wady postawy – jako przypomnienie dla ciała o prawidłowym ustawieniu.
-
Kobiety w ciąży – bezpieczny sposób na odciążenie kręgosłupa i wsparcie brzucha bez użycia leków.
Jeśli szukasz pomocy w zakresie hasła fizjoterapia Białystok, warto wiedzieć, że w AKTON wykorzystujemy taping również jako uzupełnienie terapii po urazach oraz w rehabilitacji pooperacyjnej.
Dlaczego nie warto naklejać plastrów samemu?
W internecie pełno jest filmików instruktażowych, a taśmy można kupić w każdej aptece. Dlaczego więc zapraszamy Cię do specjalisty? Ponieważ kinesiotaping w Białymstoku w wydaniu profesjonalnym to coś więcej niż „przyklejenie plasterka”.
Aby aplikacja była skuteczna, kluczowe są trzy elementy, o których laik może nie wiedzieć:
-
Stopień naciągnięcia taśmy (może wynosić od 0% do 100% w zależności od celu).
-
Kierunek aplikacji (od przyczepu do przyczepu mięśnia lub odwrotnie – to decyduje, czy mięsień pobudzamy, czy rozluźniamy).
-
Pozycja ciała pacjenta w momencie naklejania.
Źle naklejony plaster nie zadziała, a w skrajnych przypadkach może nawet nasilić dolegliwości. Jako fizjoterapeuci z tytułami naukowymi (dr n. med., mgr), doskonale znamy anatomię człowieka. Wiemy, gdzie dokładnie przebiega dany mięsień i jak go wspomóc.
Holistyczne podejście w AKTON Rehabilitacja
Wierzymy, że fizjoterapia to proces. Taśmy kinezjologiczne są doskonałym uzupełnieniem, ale rzadko stanowią jedyną formę leczenia. W AKTON stawiamy na holistyczne podejście.
Zanim nakleimy plaster:
-
Przeprowadzamy dokładny wywiad i badanie funkcjonalne.
-
Stosujemy terapię manualną, aby uruchomić zablokowane stawy lub rozluźnić tkanki.
-
Zalecamy odpowiednie ćwiczenia.
Dopiero na końcu, jako „kropkę nad i”, stosujemy taping, aby utrwalić efekty naszej pracy i zapewnić Ci komfort do następnej wizyty. To właśnie kompleksowość wyróżnia naszą placówkę.
Umów się na wizytę w Białymstoku
Czujesz ból? Doznałeś kontuzji? A może chcesz bezpiecznie przejść przez ciążę? Nie czekaj, aż dolegliwości miną same. Odwiedź AKTON Rehabilitacja i sprawdź, jak plastrowanie dynamiczne może poprawić jakość Twojego życia.
Znajdziesz nas w dogodnej lokalizacji: 📍 Białystok, ul. Stefana Żeromskiego 1A
Jesteśmy zespołem pasjonatów, dla których Twoje zdrowie i szybki powrót do sprawności są priorytetem.
Skontaktuj się z nami!
Zadzwoń i umów termin wizyty: 📞 570 500 537
Lub napisz do nas maila. Jesteśmy tu, aby Ci pomóc!
